健康路(三)关围长者保健操小组

2013年5月20日,在城郊街关围社区内开展主题为“健康路”的长者保健操小组活动。本次旨在通过学习保健操,有效地促进社区老人沟通交流,提高长者保健意识,丰富长者晚年生活。本小组共有48人次参与,小组分为六节,自5月20日开始到6月20日结束。 每天早上,组员早早就到达活动现场,在活动中非常投入学习保健操。在学习中组员遇到比较难的动作,社工会在旁边支持鼓励,及时指导组员所遇到问题,社工鼓励组员之间彼此帮助、彼此沟通,互相学习,共同进步。组员通过自己努力学习终于学会了保健操。

生命在于运动,通过运动健身,既能强身健体,促进朋辈交流,又能舒缓压力,帮助社区长者达到身心愉悦的效果。城郊街家庭综合服务中心社工期望在日后能把保健操推广到各个社区,造福更多社区的长者。 

(广州益人 李社工)