(广州益人 李社工)高三学生在面临高考前,呈现很多负面情绪,倍感考试压力,难以进行正常的复习,影响自身能力。为此,2015年5月8日下午街口街家庭综合服务中心社工在从化四中高三级开展了“Relax”缓解学习压力工作坊,释放学生的不良压力,强化他们正面的情绪,增强他们临考的自信心。
活动一开始先以“超级无敌大电视”拉开序幕,经典的热身游戏深受学生的欢迎,大家都玩得笑逐颜开。随后的《压力事件表》十分直观地让学生们了解自己的压力来源,通过PPT讲解、同学间的讨论,大家总结出多种减压方法,最后社工运用涂鸦治疗让学生们释放压力。不少学生表示参与本次活动很开心,“心情得以放松”、“学会了如何减压”。根据同学们的反馈,本次活动开展成功,中心将继续开展类似活动帮助学生缓解学习压力。
