【城郊家综】长者秋季养生小组

秋天是丰收的季节,天气也逐渐变冷,秋季保健尤显重要,城郊街家庭综合服务中心于2014年10月22日开始在关围社区和长者一同探讨秋季养生,11月25日在组员的欢笑中结束了本小组。

本次小组活动维持六节,共服务38人次。小组从秋季保健操、秋季养生食膳、秋季养生茶、秋季长者饮食原则等方面和长者一同探讨秋季养生。组员表示要学以致用,要将学到的保健知识用到日常生活中。

(广州益人 国思社工)