“秀出健康”——八段锦健身小组

城郊街家庭综合服务中心于5月31日至6月21逢星期三、五晚上8点到9点在北星村篮球场开展了六节八段锦健身小组,由社工组织带领组员进行八段锦学习和锻炼,旨在提供组员更多健身方法和提高组员健身意识。小组主要内容是教学八段锦,同时传达快乐运动的理念。主要参加对象为五、六十岁女性长者,共有99人次参加活动。八段锦是中国传统保健操,社工在选材方面既切合长者切身需要和保健操在农村风行的潮流大势,亦注重传统文化的传承。在整个小组活动中,组员经历了对社工的质疑和八段锦的一无所知,到接受社工、学习八段锦,再到小组团结凝聚以及自发练习八段锦的历程,这个过程中社工大多数情况下扮演“协助者”、“陪伴者”的角色,将小组权力赋予组员,提高组员的内在动机和组织能力。组员不但学习到形而下的八段锦打法,也得到形而上包括快乐运动、团结意识等精神方面的收获。小组结束组员表示会坚持打八段锦,而这样的坚持将会影响到越来越多民众。

城郊街家庭综合服务中心进驻城郊街社区即将一年,已经对社区特色、民众需求有较好地了解,而中心开展的活动将会更加针对民众需求和地域特点开展,旨在使用专业手法将社工服务做广做精。

(广州益人 赖社工)